Полноценный отдых

Ни что так не восстанавливает силы человека, как полноценный отдых. Но что можно назвать полноценным отдыхом?

Некоторое считают, что лежать весь отпуск на диване и смотреть в телевизор — это полноценный отдых. Но будет после такого отдыха человек чувствовать радость и освежение? Вряд ли, так как пассивный отдых — это самый неполноценный отдых: впечатления искусственные, движения минимальные, здоровье не улучшилось.

полноценный отдых

В большей мере полноценный отдых — это лечение в профилактории или санатории. Такой отдых непременно сопровождается лечением, занятиями спортом и минимумом быта. В том году я с женой был на лечении в профилактории и получил много пользы: мне клали на спину горячий воск, стоматолог проверил мои зубы (к счастью лечить не пришлось), мне делали массаж. Так же в санаторий озонотерапия и много чего другого, но мой начальник не дал мне тогда отпуска и я не смог посетить все процедуры. В этом году я снова взял туда путёвку и в придачу отпуск, и думаю в это раз полноценный отдых с лечением у меня получится.

Ещё один вид полноценного отдыха — это путешествия. Есть много замечательных мест, куда можно съездить отдохнуть. Ведь не зря говорят, что самый лучший отдых — это смена впечатлений. Можно поехать в какой нибудь красивый город, например Суздаль. Можно снять квартиру на сутки в Суздале и просто пожить, походить по городу, посмотреть старину. Но к сожалению, часто такой отдых требует на мало средств, особенно если вы хотите поехать далеко, в какую-нибудь экзотическую страну. Но разве впечатления — это не одна из самых больших ценностей, которые человек может купить за деньги?

Это всё что касается полноценного отдыха в отпуске. Но и каждый день важно отдыхать подобным образом — не пассивно, а активно, и только тогда вы почувствуете нестоящее освежение и ваш именно полноценный отдых будет вам на пользу!

Рейтинг
( Пока оценок нет )